書評

やることが多すぎる人にオススメ!「エッセンシャル思考」で人生をシンプルに!

本

この記事では、フリーターでも正社員をしている方どちらをしている方でも参考になる記事となっています。

上司にどんどんと仕事を増やされて疲弊しきっていませんか?

人が良すぎて関わらなくても良い事案や頼み事で自分を苦しめていませんか?

それらは全て無駄かもしれません。

自分の人生にとって大切なことを考える時間を自分から放棄しているかもしれません。

それってもったいなくないですか?

 

僕はこの本を読んだことで無駄に考え事をすることが無くなりましたし、上司にどんどんと無駄な仕事を回されるのが少なくなりました。

自分の人生を生きるためには自分の意思で生きようとする勇気が必要です。

人生はいたってシンプルなのに難しくしているのは自分のせいかもしれません。

少しだけの勇気で自分の人生を取り戻したいと思いませんか?

自分の人生の本質を見失わないためにぜひ参考にしてほしい本となっています。

「エッセンシャル思考」を学んで自分の人生を少しでも取り戻したいと考える方に参考になれば幸いです。

「エッセンシャル思考」とは?

「エッセンシャル思考」とは簡単にいうと無駄な情報や、無駄な仕事に振り回されず、物事の本質だけを追い続ける思考になります。

 

より少なく、しかしより良く

「エッセンシャル思考」の本質とも言えるこの言葉は

「最小限の行動で最大限の成果を」

仕事をしている中でたくさんの仕事を処理するというのは一見仕事ができそうな印象になりますが。

しかし実はそれは一つ一つの仕事の成果が雑になるだけではなく、自分で考える余裕をなくしている可能性があります。

本当にやらなければいけないことがあるのに他に気を取られすぎて本質を見失ってしまうかもしれません。

本質を見失うことがないように常に物事の本質を考える余裕を持つためにやるべきことを最小限にしましょう。

自分で選択すること=捨てること

フリーターをしている方でも、正社員をしている方でも悩みの種類は同じです。

人間関係や、仕事への責任、日常生活でどんどんと足されるタスク、、

自分がやるべきことをやるためには捨てることを選ばないと全てが中途半端になってしまいます。

捨てる技術というのは思った以上に難しいことでです。

「一度手にしたら捨てると勿体無い」

あるいは

「一度手をつけたタスクはやらなければ」

という心理が働きます。

このような心理のせいで本質を見失ってしまっては元も子もありません。

自分にとって不必要なものを何かを考えて必要なものだけに絞りましょう。

「エッセンシャル思考」を身につけることで何が得られる?

「エッセンシャル思考」を身につけることで、自身にかかるストレスや、仕事の精度などが上がります。

無駄な情報や、無駄なタスクに振り回されないため、集中して物事に取り組むことが出来るからです。

 

気付かないうちに自分で選ぶことを放棄している

仕事や、家事ややらなければならないことが多すぎて毎日ヘトヘトになっている方は多いのではないでしょうか?

このような状態の方は忙しく自分で考える時間的余裕がないので自分でタスクを選ぶということを放棄している可能性があります。

1日休んで自分がやりたいこと、本当にやらなければならないことはなんなのか?

ということが1度立ち止まって考えてみると良いでしょう。

なぜ今エッセンシャル思考を読む必要があるのか?

 

僕の父はTHEサラリーマン

ここから個人的なことになってしまいます。

僕の父は典型的なサラリーマンで人が良く、会社のために身を粉にして働いてきました。

経営が傾いているときに立て直しを行い軌道に乗せたりなど成績もよかったようです。

しかし、人が良すぎるのかたくさんの仕事に振り回されて最近は疲れ切って抜け殻のようになってしまったのです。

この記事を書いた理由も父にエッセンシャル思考を読んで欲しいと思ったのがきっかけです。

たくさんのことに振り回されて、疲弊し切ってしまう前に物事をよりシンプルにして精神的に豊かな人生を歩んで欲しいです。

 

「エッセンシャル思考」が必要な方とは?

 

自分の時間=自分の努力で作れる

仕事が忙しいや、やることが多くて時間がない。

このような悩みの方は振られたタスクに対して自分でやるべきかどうかを見定め断る勇気を持つことが自分の時間を取り戻す第一歩です。

言われたままにしていると他人はどんどんとあなたの時間を奪ってきます。

しかも悪びれる訳もなく奪ってきます。

自分の時間を守るのは自分しかいないのです。

 

「エッセンシャル思考」のデメリット

考え方を間違えると批判を猛烈に浴びることになる

「エッセンシャル思考」は物事をシンプルにするかわりに最大限の成果をだす思考です。

無駄な仕事をやらないかわりに集中して取り組むことができる状態に持っていくのが目的です。

しかし、物事をシンプルにするまでは出来ても成果が出ないと意味がありません。

ただ楽をしているだけの人になってしまいますので気をつけましょう。

 

短期的に見ると怒られることは多くなる

他人から振られたタスクを断るということは勇気のいることです。

不機嫌になってしまう方や、怒られることもあるでしょう。

しかし、あなたが何を大切にしているかの線引きを明確にしておかないとずっとタスクを降られ続けることになります。

「何を大切にしているのか」

この線引きを明確にアピールしておきましょう。

まとめ

人生はとても短いです。

他人からのタスクに振り回される人生よりもあなたが豊かになれるようにあなたが自分を守るために「エッセンシャル思考」を取り入れて自分の人生を取り戻しましょう。

要約

・やりたい事があったらその他を捨てる作業も重視しよう

・自分でする必要が無い仕事や、用事はきちんと断るようにしよう

・常に物事の本質を意識しながら行動しよう。

・世の中は無駄なもので溢れ返っているという意識で生きていこう。

参考文献

:エッセンシャル思考